Gesund Arbeiten

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Gesund Arbeiten - heute und morgen

Sie benötigen Unterstützung bei der Durchführung von betrieblichen Maßnahmen zur Gesundheitsförderung?

 

Ich biete 

  • Vorträge 
  • Workshops
  • aktive Mittagspause

Meine Schwerpunktthemen sind Körperhaltung und Bewegung.  

 


Referenzen

Rücken-Workshop bei der Keller Holding GmbH, Offenbach

Dezember 2019

Für unseren Health and Safety Day haben wir Frau Golm für eine Rückenschulung engagiert. Gerade Mitarbeiter mit einer vorwiegend sitzenden Haltung leiden mit der Zeit hauptsächlich unter Rückenverspannungen. 

Frau Golm hat uns praktische, gezielte Übungen gezeigt, mit denen jeder Mitarbeiter sich selbst am Arbeitsplatz helfen kann. Es hat großen Spaß gemacht, die Übungen in der Gruppe auszuführen und dabei auch noch etwas zu den Muskeln bzw. den Muskelgruppen zu lernen. Mit Spaß an der Sache haben wir die Wirkungsweise der verschiedenen Übungen ausprobiert. 

Diese kleinen, aber höchst effektiven Übungen konnten im Stand ausgeführt werden und somit sind sie praktisch überall anwendbar.

Auch Fragen von Mitarbeitern wurden durch Frau Golm freundlich, kompetent und verständlich beantwortet. Wir waren sehr angetan von diesem Rückenschulkurs und würden, nein werden, Frau Golm jederzeit wieder buchen.

Fenja Bielitz
Betriebsratsvorsitzende Keller Holding GmbH